いくつもいくつも自分には知らず知らずのうちに否定的な思考が自動操縦のように働きやすいのだと認識す

皆さんに、素敵なことが沢山降り注い
でいます、気づく力で幸せ。

マイナスをプラスに変えることが
できるのは、人間だけが持つ能力
である。

アルフレッド・アドラー

なるほどなぁ、
ではなぜこれほどに人はマイナスに
考えることが多いのだろう。

米国の心理学者の研究によると、
人間は一般的な家庭に育った場合、
成人するまでの間に否定的な言葉を、
平均して14万8000回聞かされてい
る。井上裕之

これは米国でなので、日本人気質から
考えたら、もっとなのかもしれない。

成人までに約15万回、ものごとに対す
る否定的な対処の仕方を、聞いて、見て

体感し学んだら、否定的な人間ができあ

がるのはある意味必然なのかもしれない。

それでも私達は成人し、親や周囲か
らの影響が薄れ自分の足で人生を歩み
始めると、世の中には否定的な考えの
人ばかりでないことを学び、なぜか
肯定的な考えをしている人の方が、
フットワーク軽く、幸せそうである
ことを体感から学ぶ。

そしてなるほどと、そうだ自分も
肯定的に考え、幸せになるぞと走り
始めるが、上手くいかず、やはり
肯定的な考えなんか意味ないと自分
に言い、思考しやすい以前の否定的

な考え方に戻りやすい。

だが前述したように、米国でさえ
約15万回、日本は気質的にもっと多い
と想像つく中で生まれ育ってきたのだ、

肯定的に走りだしても、何かあると
戻りやすい気質を自分は持っていると
まずしっかり認識しよう。

（認識すれば囚われない）

そしてもう一つ、
どんな状況でも肯定的な面に意識を
向ければ肯定的に映り、

否定的な面に意識を向ければ否定的
にと言う言葉もよく聞く。

これもすっと理解し動ける人もいるが、

多くはなかなか上手くいかない。

なぜなら、肯定的な面にどう意識を

向け、どう対処したら幸せになるのか

近くで見たり体感していないからだ。

これにも気づき認識し、まずは肯定的
な考えで幸せそうな人に対するアンテナ
を立てることから始めよう。

ぶれずに幸せでい続けている人達が
自分の持つエネルギーをどう使い続け
幸せでい続けているかも見えてくる。

すぐに彼らのようにはなかなかなれ
ない、それでもぶれずに幸せでい続け
るとどうなるかを近くで見て体感し
続けることを自分にさせてあげよう。

いくつも、いくつも自分には知らず
知らずのうちに否定的な思考が自動
操縦のように働きやすいのだと、
認識するだけで、まずは囚われから
自分を解放する入り口に立てる。

そして、改めて自分は否定的な考え方
に戻り自分に知らず知らずのうちに
足枷をつけ、前に進むのを自ら止め、
自分はダメだと言い続ける方にいたい
のか、

肯定的な考えを身につけるまで諦めず
に歩み、自分の代から子孫や周囲の人
に肯定的な発想を伝えられるように
少しでもなるのか、

選択は全て自分に委ねられていると

知ろう。

自分の思考はどこで培われてきたのか
知り、自分の今持っているエネルギー
は、自分の可能性を信じることに使い、
自分を愛し、人を愛し、幸せになるこ
とに使って良いのだと気づこう。

皆さんと共に歩めることに、

心からの感謝を込めて。

全ての人々に大いなる幸せが降り注ぎ
ます。

今日も素敵な一日に感謝｡｡･ﾟ♡ﾟ･｡｡･ﾟ♡ﾟ･｡｡｡

たくさんの方が、自分らしく豊かで幸せになるお手伝いが

できたらと思っております。

お友達で悩んでおられる方がいらしたらお伝えくださいね。

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