ゆるしの気持ちを身につければ、その記憶にまつわる負の感情だけを心から手放すことができるのです

皆さんに、素敵なことが沢山降り
注いでいます。気づく力で幸せ。

ゆるしの気持ちを身につければ、
その記憶にまつわる負の感情だけを
心から手放すことができるのです。
ゆるしとは
「相手を無罪放免にする手段」では
なく、「自分を自由にする手段」
です。

ダライ・ラマ14世

本当だなぁ、

私達は自分の感情を激しく揺らし
た人に対してどう許したら良いの
かあまり教えてもらう機会が少ない。

ほとんどの人が、親や周囲の人の
感情表現を真似しながら育つ。

だがそのパターンを踏襲すると、
代々同じ負の感情表現の選択に
なることも多い。

人が人を許さないと何が起こるか、

人が人を許さないと、自分の感情が
相手に囚われ、動けなくなる。

自分が今この瞬間に持っている
エネルギーを相手を許さないという
ことに使ってしまうということだ。

許しの方法を学ぶことは、

「自分を自由にする手段」を学ぶ

ということでもある。

親や周囲とは違う感情表現を選択
しても良いのだと自分に許し、
自分に合った方法を学び、
自分を自由にする。

皆さんと共に歩めることに、
心からの感謝を込めて。🍀

全ての人々に大いなる幸せが
降り注ぎます。🍀

今日も素敵な一日に感謝｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡｡♥｡･ﾟ

たくさんの方が、自分らしく豊かで幸せになるお手伝いができたらと

思っております。

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