幸せや感謝、自分を成長させてくれるものに意識を向け、メモをとり、幸せに気づく回路を強化していこう

皆さんに、素敵なことが沢山降り注い
でいます、気づく力で幸せ

メモを付ける癖をつけよ、そうすれば
「感じる」ことも癖になる

野村克也

なるほどなぁ、
人はたくさんの感覚感性を持っている。

その感覚感性を磨く機会を自分に与え
てあげるかどうかで、様々な差がでて
くる。

子どもの頃親に言われて始めた習い事が
自分に合っていて、自分の人生を豊かに
してくれていると言う人もいるだろう。

かたや自分は様々な理由で親からサポート
を受けられなかった、もしくは受けても
自分にはしっくりこず途中で辞めてしまい、
感覚感性が磨けなかったという人もい
るかもしれない。

だが感覚感性は、いついかなる所でも
磨く事が可能だ。

「感じる」も、幸不幸あり、幸せを感じ
る事と不幸や不安を感じるという
事では、体感が違う。

今までの人生で不幸や不安をたくさん
感じてきた人は、感じるという感覚感性
が、不幸や不安を察知することのアンテナ
は高くなっているが、

幸せや感謝へのアンテナが低くなっている
ことも多い。

まずそこに気付こう。

人生は、不幸や不安ばかりではない
という事にに気づくためにも、
小さな幸せや感謝に
気づいたらメモをしよう。

携帯のメモへの書き込みでも、ノートに
でもいい。

まずは自分の中に、幸せや感謝に
気づく回路を作る事から始めよう。

気づき、メモが習慣になってくると
幸せや感謝、自分を成長させてくれる
ものが、「感じる」という感覚感性を鍛
える事でたくさん見えてくる。

改めて私も、幸せや感謝、自分を成長
させてくれるものに意識を向け、メモ
をとり、幸せに気づく回路を強化して
いきたいと思う。

皆さんと共に歩めることに

心からの感謝を込めて。

全ての人々に大いなる幸せが降り注ぎ

ます。

今日も素敵な一日に感謝｡｡･ﾟ♡ﾟ･｡｡･ﾟ♡ﾟ･｡｡｡

今抱えている悩みは解消します。

一人で抱え込まず、ｻﾎﾟｰﾄを受けてよい

のだと自分に言ってあげてください。

カウンセリングではお一人おひとりのお話を

丁寧にお聴きして、ご一緒に問題を解決し

てまいります。

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