心にバリアを張るという感覚を手に入れ、相手の感情に一瞬大きく揺さぶられても、自分の中心に戻れる力

皆さんに、素敵なことが沢山降り注い
でいます、気づく力で幸せ。

人は、他人に負けるんじゃなくて、
他人に抱いた感情に打ちのめされて
負ける。他人がどれほどのマイナスを
吐き出したとしても、自分がその上を
歩かなければ、その吐き出したもので
転んだり、傷つけられたりすることも
ない

ロング・テール

なるほどなぁ、
私達のほとんどはとても素直に人の
感情をそのまま受け取り、感じること
に慣れているのかもしれない。

もちろん、そうでない人もいる、人の
言葉を素直にとったらバカを見ると、
言葉の裏のそのまた裏まで考え、行動
する人もいる。

だが、できれば相手の言葉に素直に
反応し、幸せを感じられる自分でいたい。

ではどうしたら相手の言葉に傷つかず
にいられるだろう。

私達は、親や周囲から感情表現を学ぶ。
その親が、マイナスの言葉を自分が
悪いと必要以上に受け取り、萎縮した
り我慢ばかりの姿を見て育つと、

知らず知らずに自分も同じような反応
をし続け、人生を送りやすい。

なにより相手が言ったマイナスの言葉
を素直に必要以上に受け取ってしまう
と、自分のエネルギーがなくなってし
まい、ますます動けない自分を叩くに
なりやすい。

プラス感情に対してまっすぐ素直に
受け取る才能は残しつつ、

相手のマイナス感情に対してはまっ
すぐに受け取らなくてもよいのだと
いう目線も学びたい。

自分の心を整える学びをし、
心にバリアを張るという感覚を手に
入れ、相手の感情に一瞬大きく揺さ
ぶられても、自分には自分の中心に
戻る力があると知っているだけで、
自分のエネルギーを維持でき、行動
できると知ろう。

皆さんと共に歩めることに

心からの感謝を込めて。

全ての人々に大いなる幸せが降り注ぎ
ます。

今日も素敵な一日に感謝｡｡･ﾟ♡ﾟ･｡｡･ﾟ♡ﾟ･｡｡｡

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