皆さんに、素敵なことが沢山降り注いでいます。
気づく力で幸せ。
快い眠りこそは、自然が人間に与えてくれた
やさしい、なつかしい看護婦である。
シェークスピア
なるほどなぁ、人は、眠らないと体に不調を起こすように
できている、にも関わらずどう寝るかをあまり学ばずにいる。
布団か、ベッドか、固いか柔らかいか枕はどんなと、
どんな素材に包まれて眠るかまでは最近は考えるようには
なったが、眠る時、どういう思考で寝るかまであまり考え
ないで寝てしまうことが多い。
だが脳は、寝入りばなにどんな思考で寝るかで寝ている
間も検索をかけ続けるのだということを知ると、
寝入りばなの自分の思考にも責任を持ちたくなる。
これを知らなかった時は、寝入りばなに不安なことを
あれこれ考えていたが、確かに朝、あまり気分が良く
ない目覚めになることもあった。
顕在意識と潜在意識の壁がなくなる時の一つが、
眠っている時、特に寝入りばなと目を覚ました時と
言われている、このことを知ってから、寝入りばなに
どんなイメージを潜在意識に入力して寝るか、
そして朝起きがけになにを入力するかが大切だと
感じている。
私はこれからどうする、
私は、自分が良質な睡眠を取れる環境に今いられる
ことにまず感謝しよう。
戦争や、震災等で、命の危険やプライバシーが守られない
環境でないこと、病気の痛みで眠れないということでない
こと等にも感謝しよう。
その上で、潜在意識に良いイメージを入力し、寝ている間
にも検索をかけ、良い結果や方法論に気づけるようにして
おこう。
そして朝は、ジョセフ・マーフィー博士が良いと教えて
くれた、「今日1日絶対に幸福であります」と唱えて
から1日を始めよう。
幸せでい続けられる自分をつくるために。
皆さんと共に歩めることに、心からの感謝を込めて。🍀
全ての人々に大いなる幸せが降り注ぎます。🍀
今日も素敵な一日に感謝 ｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡ ｡♥｡･ﾟ
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