病気に自分の時間や気力・体力・知力のコントロール感を奪われ、改めて自分を気持ち良く動かしてあげ

皆さんに、素敵なことが沢山降り注い
でいます、気づく力で幸せ。

 

運動をする時間がないと考えている
人たちは、遅かれ早かれ病気のための
時間を見つけなければならなくなる

 

エドワード・スタンレー

 

本当だなぁ、
今回、風邪を引きそれをこじらせ気管
支炎になり、咳で寝られずで、体調を
戻すのにとても時間がかかっている。

 

病気になると、体力と気力と知力も
通常通りにならない。

 

若いころに比べ、より体調維持に意識
を向けないと通常の動きも維持も難し
いことを頭では分かっていながら体調
維持のための行動をしなかった。

 

運動は、しばらくしていない人間には、
はじめとても疲れ、他の行動に支障が
起こることがあるので躊躇しやすい。

 

そこを乗り越えると間違いなく体力が
ついて運動と通常の仕事とのバランス
も取れてくるのたが、加齢で回復力が
落ちてくるとその最初の山が簡単に
クリアできない。

 

ではこのままいくのかと問われれば、
まだまだやりたいことがあり、病気
に時間を取られたくはない。

 

体調を崩し、改めて人生欲張りで
よいのだと思った。

 

やりたいことがあれば、元気になり
たいと思い、それが原動力になる。

 

自分を思い通りに動かしている
第一線級の人達の自己管理能力は
凄まじく、いかに病気に時間を取ら
れずに日々気持ち良く自分を表現す
るかに徹底している。

 

病気に自分の時間や気力・体力・知力
のコントロール感を奪われ、改めて
自分を気持ち良く動かしてあげるた
めに自分は何をするか、誰のためで
もない自分自身のために考えてみる。

 

 

皆さんと共に歩めることに、

心からの感謝を込めて。🍀

 

 

全ての人々に大いなる幸せが降り注ぎ
ます。🍀

 

今日も素敵な一日に感謝 。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。 。♥

 

たくさんの方が、自分らしく豊かで幸せになるお手伝いが

できたらと思っております。

お友達で悩んでおられる方がいらしたらお伝えくださいね。

 

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