私達は人生に起こる様々なストレスに対し、どう対処したらよいのか学んできていない。武器も持たずに

皆さんに、素敵なことが沢山降り注い
でいます、気づく力で幸せ。

ストレスに対する最大の武器は、
考え方を選ぶことのできる能力である。

ウィリアム・ジェームズ

なるほどなぁ、
私達は人生に起こる様々なストレスに
対し、どう対処したらよいのか学んで
きていない。

ほとんどが、親や周囲の思考パターン
を無意識にそのまま踏襲してしまう。

その思考パターンが幸せを生み出すも
のであれば、それは本当にその親や
周囲に感謝だ。

それこそ、先祖代々一子相伝のように
伝えられる幸せになるための思考
パターンもこの世にはあるくらいだ。

だがほとんどの人はそんな幸せになれ
る思考パターンを一生知らずに過ごす。

それこそ人生なんて、自分や相手や
周囲の感情に振り回され、自分の思い
通りにいかないと考えている人も多い。

だが今の時代は、知ろうとさえすれば、
世の中にはたくさんの幸せになれる考
え方があることに気づく。

例えば、
世界は言葉でできていると良く言うが、

言葉一つで人は自分の気分が良くも悪
くもなる、を深くは考えないで過ごす。

ほとんどの人は、言葉は自分の周りに
たくさん流れていていることは認識し
ているが、

自分がその言葉を意識して選ぶことや
自分の気分を良くするように考え方や
見方を変えて良いとは思っていない。

それは自分の周囲がしていないからで
もある。

自分はもっと幸せになっても良いのだ
と、自分が自分に許せるようになると、
アンテナが立ち始め、様々な方法論に

出会い始める。

理論や理屈もたくさんあるが、一番
大切なのが、

言葉をプラスにし、物事の意味づけを
今まで知らなかった、幸せになれる
意味づけに変えてゆく訓練をし続ける
仲間達に出会うことだ。

人それぞれ学びのステージは違うので
体感覚や表現方法は違うこともあるが、
幸せになる方法を学ぶ仲間という共通
項が、

自分の親や周囲からの今までの強い
マイナスの思考パターンからの脱皮を
促してくれる。

人生に様々ある課題や問題という
ストレスに自分はどんな解決策(武器)
を持っているか検証し、もっていない
に気づいたら、人生を歩きながら、
どこかに必ず武器はあるはずと、信じ
て疑わない自分作りもしてゆこう。

そして、ともに学ぶ仲間ができたら、
シェアしながら、自分の方向性の修正
もさせてもらながら、人にも自分にも
感謝して人生を歩もう。

武器（解決策）を持たずに歩く

人生の主人公から、

人生を歩みながら必ず幸せになる武器

（解決策）は手に入ると信じ歩める、

ヒーロー・ヒロインになってゆこう。

私達はもっと幸せになって良いのだから。

皆さんと共に歩めることに

心からの感謝を込めて。

全ての人々に大いなる幸せが降り注ぎ

ます。

今日も素敵な一日に感謝｡｡･ﾟ♡ﾟ･｡｡･ﾟ♡ﾟ･｡｡｡

カウンセリングではお一人おひとりのお話を

丁寧にお聴きして、ご一緒に問題を解決し

てまいります。

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