皆さんに、素敵なことが沢山降り注い
でいます、気づく力で幸せ。
年寄りになったから遊ばなくなるの
ではなく、遊ばなくなるから年寄り
になる。年齢を重ねても老人になる
必要はありません。
蟹瀬誠一
なるほどなぁ、
私達は、年齢相応に分別をもって、
言うことも、やることもこうある
べきとどこかで考え、
若者のように身体も動かなくなって
と、それが年齢を重ねることと、素直
に受け入れやすい。
だが、ある地域では50代からの運動に
ヒップホップ等を取り入れ、20代レベル
の瞬発力まで改善した60代以上がたく
さんいるという。
低音のビートには人間は意図せずに体が
動いてしまうのだという。
音楽に合わせ、自分をどんどん解放して
いる姿はとても印象的で、結果的に筋力
や瞬発的等もついてしまうというお土産
つきだった。
音楽や運動に限らず、こうあるべきを
自分から手放すことが、結果的に自分
を守ることになることが今の時代はたく
さん発見されてきていることに気づき、
好奇心と行動は若さを保つ秘訣と、
「楽しんで良いのだと自分に許可」を
出し幸せになってゆこう。
皆さんと共に歩めることに
心からの感謝を込めて。
全ての人々に大いなる幸せが降り注ぎ
ます。
今日も素敵な一日に感謝 ｡
｡･ﾟ♡ﾟ･｡｡･ﾟ♡ﾟ･｡｡ ｡
カウンセリングではお一人おひとりのお話を
丁寧にお聴きして、ご一緒に問題を解決し
てまいります。
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