皆さんに、素敵なことが沢山降り
注いでいます。気づく力で幸せ。
闇夜に太陽を待つように、
今、みんなの笑顔を待って
いる人がたくさんいます
斎藤一人
本当だなぁ、
「笑顔」を待っている人達がいる。
笑顔の効用は、色々あるが、
ストレスを軽減させ、自分自身の
印象を良くし、さらに自分の寿命を
のばし、生活の質を向上させる。
これらの効用をどこかで理解しな
がらも、笑顔を出せないでいる
人達がたくさんいる。
今問題を抱え、笑顔どころではない
と、自分や人に言っている。
だが、それは今までの自分の周囲の
人達がやっていた方法で、それで
幸せになれていないのであれば、
笑顔どころではない時の新しい
対処の方法を学んで良いと、自分に
許そう。
問題を抱えていても、笑顔でエネル
ギーに満ちている人はこの世には
いる。
そんな人がどんな思考をし、なぜ
笑顔でいられるのか、何かあると
好奇心を持ち聞く勇気をもとう。
そして、笑顔を選択できる人は、
その問いに自分なりの方法論だが
と、伝える勇気をもとう。
私は様々な人達から、笑顔の効用を
教えてもらった。
問題に囚われ続ける自分の心が、
ただ意識し口角を上げることだけで
も脳は幸せを感じ、
問題に囚われている緊張が緩み、
解決策を探すことにエネルギーを使える
ようになることや、
自分の発する言葉を良いものに変え
る習慣が自分を救い、笑顔が作りや
すくなる等。
自分個人だけの問題だけでなく、
この世の中に笑顔が増える効用は
計り知れない。
笑顔の効用を知り、活用し、人にも
伝えられ、幸せな笑顔の輪を広げら
れる人に。
皆さんと共に歩めることに、
心からの感謝を込めて。🍀
全ての人々に大いなる幸せが
降り注ぎます。🍀
今日も素敵な一日に感謝 ｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡ ｡♥｡･ﾟ
たくさんの方が、自分らしく豊かで幸せになるお手伝いができたらと
思っております。
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