気づき・伝える いくつもいくつも自分には知らず知らずのうちに否定的な思考が自動操縦のように働きやすいのだと認識す
皆さんに、素敵なことが沢山降り注いでいます、気づく力で幸せ。マイナスをプラスに変えることができるのは、人間だけが持つ能力である。アルフレッド・アドラーなるほどなぁ、ではなぜこれほどに人はマイナスに考えることが多いのだろう。米国の心理学者の研...
2017-06
気づき・伝える 価値観 自分を守るための価値観から、自分を幸せにするための価値観を手に入れる努力をし続け、この価値観良い
皆さんに、素敵なことが沢山降り注いでいます、気づく力で幸せ。他人のものさし、自分のものさし、それぞれ寸法がちがうんだな～相田みつを本当だなぁ、「この人、何を言っているのだろう」ということがよくおこる。人は大人になるまでに良し悪しは別に、自分...
身体 人は、五体が五感が問題なく動くのが当たり前になりやすい、だが決してそうでないことを病にかかるとし
皆さんに、素敵なことが沢山降り注いでいます、気づく力で幸せ。幸福も健康も成功も、ほかにあるんじゃないんです。あなた方自身のなかにあるんです中村天風なるほどなぁ、今回、風邪から気管支炎になって味覚障害、嗅覚障害になり、味も匂いも感じない状態が...
気づき・伝える 人は思い込みの動物と改めて認識し、相手が感情的に言葉足らずに物事を言ったら、まずは自分の萎縮に気
皆さんに、素敵なことが沢山降り注いでいます、気づく力で幸せ。人は思い込みにより、事実を正確に捉えていないことがある。トーマス・ギロビッチ本当だなぁ、様々な思い込みがあるが、今日は人との会話、「あれはどうしたあれ」早く持って来いということが、...
身体 病気に自分の時間や気力・体力・知力のコントロール感を奪われ、改めて自分を気持ち良く動かしてあげ
皆さんに、素敵なことが沢山降り注いでいます、気づく力で幸せ。運動をする時間がないと考えている人たちは、遅かれ早かれ病気のための時間を見つけなければならなくなるエドワード・スタンレー本当だなぁ、今回、風邪を引きそれをこじらせ気管支炎になり、咳...
気づき・伝える 人を動かすもの、それが好奇心。その好奇心を「幸せになる方法」に絞ってアンテナを立ててみる。
皆さんに、素敵なことが沢山降り注いでいます、気づく力で幸せ。人生を楽しく、明るく生きるコツは何かと問われれば、その答えは「好奇心」です。少しも難しいことはありません。心のチャンネルをちょっと切りかえるだけなのです。斎藤茂太なるほどなぁ、人を...
幸福 この世に自分一人であったら人は孤独に耐えられないという考えを受け入れ、たくさんの人々がいてくれ
皆さんに、素敵なことが沢山降り注いでいます、気づく力で幸せ。幸福というものは、一人では決して味わえないものです。アレクセイ・アルブーゾフなるほどなぁ、人は人との差異に気づくことで自分以外を認識する。話す言葉、仕草、生まれも育ちも誰一人同じで...
価値観 私達は自分の価値観を疑うことをあまりしない。
皆さんに、素敵なことが沢山降り注いでいます、気づく力で幸せ。これまでの凝り固まった自分の価値観を疑うことがポイントです。これまで使ったことのない言葉を発し、価値観に揺さぶりをかけることによって、「自分が思っているより自分は良いところがある」...
気づき・伝える ありがとう が自然に言えるようになった時、自分がたくさんの幸せに囲まれていることに気づき、幸せに
皆さんに、素敵なことが沢山降り注いでいます、気づく力で幸せ。伝えたいなら今しかない後悔が嫌なら口を開けて声出して感謝の気持ちを伝えてごらん気づけば相手も自分も笑顔になって2人の心に虹かかる読み人知らず本当だなぁ、日本人は、なるべく目立たない...
気づき・伝える 自分のスタイルと心は連動していると気づき、いくつになっても人生に彩りを取り入れ笑顔で幸せ
皆さんに、素敵なことが沢山降り注いでいます、気づく力で幸せ。「スタイルとは、言葉を使わずに自分が何者かを伝える方法」レイチェル・ゾーなるほどなぁ、戦争中は一律、国民服(モンペ等)というような頭の先から足の先まで、皆同じような格好をするよう強...